PowerBreathe


Já a algum tempo que aqui na SPOT procuramos todas as possibilidades que possam existir para melhorarmos as nossas prestações e dos nossos Amigos, que a nós vêm procurar informação.
Embora já exista à algum tempo equipamentos tipo o Powerbreathe só agora, que por nós vão passando pessoas nos vários níveis, se fez sentir mais necessário encontrar um equipamento que facilite o treino dos musculos inspiratórios.
Embora seja possível através de várias técnicas, muitas delas de "Yoga adaptado" avançado, o treino equilibrado destes músculos, o Powerbreathe veio para facilitar e apoiar esse treino tanto nas fases iniciais como nas mais avançadas.
Logo nós que ensinamos e acreditamos na aprendizagem e conscencialização do uso destes músculos, desde o início da evolução desportiva, vamos poder testar o seu uso tal como descrito mas também com algumas ideias mais avançadas e adaptadas ao Mergulho Livre.
Os resultados prometem.
Agradeçemos à SPORTEC Portugal por esta possibilidade.
Quem quiser saber mais sobre o Powerbreathe http://www.powerbreathe.com.pt/.
Mais info e novidades sobre outros equipamentos, brevemente. Hi-tec is coming to freediving :)
Como se diz no MEGA "Train with Brain"
DiveFree
M&M

Comentários

M disse…
Permitam-me a seguinte sugestão: Fechem um punho, mas não totalmente de forma a deixar o interior da mão oca, de seguida, encostem a parte do polegar com o indicador na boca. Respirem Fundo. Regulem a intensidade do treino apertando mais ou menos a mão de forma a impedir mais ou menos a entrada e saída do ar.(caso necessário usem uma mola de nariz)

Nada têm a perder com esta experiência!

Cumprimentos

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